Vacances d'été... action ou oisiveté ?

1er juillet… déjà ! Le sens tu ? Quelle odeur te monte au nez ?

⛱ Celle des vacances : du chlore de ta piscine, de la sangria sur la terrasse de ton resto préféré, abritée par le parasol et rafraichie par cette légère brise qui te rappelle un après-midi sous une palapa à Cayo Coco ?

📦Celle du déménagement : de la poussière, de la montagne de boites que tu as remplies, de celles qu’il te reste à remplir (parce qu’à chaque fois on dirait que ça fini jamais), de la peinture, de la bière & la pizza pour le beau-frère, de la sueur d’avoir monté les trois étages vers ton nouvel appart, par un 35°C ?

😎Celle du « ça va tu finir par arriver ces vacances-là » parce que les tiennes sont en août ou septembre ?

Parce qu’on va se le dire, les vacances c’est plus ce que c’était : le Québec entier les 2 semaines de la construction, fin juillet. Je te dis ça, pis c’est exactement les miennes cette année 😉, avec des bonus ! Je fais durer le plaisir en ajoutant des congés les lundis de juillet et du début août, avec les 2 dernières complètes de juillet. Ces belles journées seront remplies de ressourcement, de moments pour moi, de travail sur ma multitudes d’idées et de projets.

Le Mock-Thé / Logo

Le Mock-Thé : mon club satellite de thés énergisants – mouvement – nutrition : en fait, ça représente mon style de vie depuis plusieurs mois déjà, qui m’apporte des résultats fantastiques au niveau de mon énergie, mon humeur, mon corps et j’ai envie de partager et faire découvrir ce bien-être à d’autres femmes qui se battent aussi, quotidiennement, avec cette sapristi 😈(parce que je reste polie ici) de péri-pré-post-ménopause ! Cette semaine, on m'a dit que mes jambes se sont affinées. Quand ça commence à paraitre, la motivation redouble et la fierté est au top. Mais le plus important, c’est à quel point je me sens bien dans ma peau.

La Plume d'Isabelle

✒L’écriture de mon premier roman : ce projet me tient vraiment à cœur, mais me terrorise en même temps. Replonger dans ces émotions intenses ne sera pas facile, mais très salutaire, j’en suis certaine. De plus, si je peux aider quelqu’un, même une seule personne, à ressentir un peu d’espoir, à voir briller le soleil au bout du tunnel, j’aurai atteint mon but et je serai comblée.

La photographie : une passion !

📷La photographie : 4 belles journées au Mont Tremblant, je planifie faire BEAUCOUP de photos ! Je m’ennuie de mon appareil ces temps-ci. Ayant priorisé l’entrainement, j’ai eu moins de temps pour cette passion, mais ce n’est que partie remise ! Ne manque pas mes stories et publications, je vais repartir ça en force cet été.

Naturellement, je n’oublie pas coucounet, mais lui c’est un projet à vie💞! Ensemble, nous aurons presque 3 semaines d’escapades, de repos, de piscine, de golf, et de bonheur. C’est justement ce génie, ce matin, qui m’a fourni mon sujet du jour. Un mini remue-méninges🌪 autour du grille-pain, d'une toast au creton et de la cafetière et hop, la machine était démarrée.

Punta Cana

Puisque le but de ce billet hebdomadaire reste le moment présent, la réflexion, la rigolade, le divertissement, le bien-être, je laisse venir à moi les sujets, souvent inspirés de l’actualité, de coups de cœur ou de réflexions diverses. Je ne les planifie pas vraiment à l’avance. J’ai une liste d’idées qui m’allument, mais on dirait que je n’arrive pas à écrire avant vendredi pm, à moins d’exception comme lorsque je sais que je pars en cavale ! Écrire en voiture, c’est très inspirant, et avec la technologie, tout se peut (ou presque /un petit bout du slogan du Cégep ici pour mes collègues lectrices !!!). Il y a 2 semaines, mon message était plus informatif, plus structuré, et force est d’admettre qu’il a été moins populaire 🤔. Je pense que tu apprécies le spontané, le sincère et le vibrant. Ai-je raison ?

Revenant aux vacances, c’est quoi tes activités préférées ? Es-tu du genre à escalader des montagnes, à sillonner les pistes cyclables, à faire du camping sauvage avec les mouches à chevreuils ? Une journée sans émotions fortes est une journée perdue pour toi ? Ou bien tu es plus du genre terrasse et rosé / relax au bord de la piscine / j’admire mon gazon pousser et je pense à rien ? Ou t’es du genre à regarder tes messages de job et répondre à tes textos ? NON merci pour moi !

Perso, j’aime le mi-planifié, mi-spontané. J’aime planifier des aventures, mais aussi laisser de la place pour ce qui nous tentera au jour le jour. Nous sommes de grands gourmands, donc c’est certain que de bonnes tables seront au menu. Puisque le mouvement, la musculation et la supplémentation font maintenant partie de ma routine, assurément, la marche et l’entrainement seront présents ! Pas question de perdre tous les acquis accumulés au cours des derniers mois. JAMAIS sans ma boisson digestive. Et pour vrai, lorsque je ne m’entraine pas pendant 2 jours, ÇA ME MANQUE ! L’important, c’est d’y aller avec souplesse et non rigidité ! Tu te couches plus tard ? Dors le matin et bouge l’après-midi. T’as bu un peu plus de vin ? Dorlote ton système digestif et hydrate-toi. Simple de même. Toi ? Es-tu du genre à tout lâcher et exagérer dans les chips, les apéros, les desserts et les nuits blanches ? Après c’est la culpabilité et le retour au travail est extrêmement pénible ? L’équilibre et la constance, les clés de la réussite.

Psst ! Curieuse ? Envie toi aussi d’installer de bonnes habitudes ? De développer un style de vie qui te représente ? D’être bien dans ton corps et dans ta tête ? Rempli mon questionnaire « Faisons connaissances » et on regarde ça ensemble. Mes services sont gratuits, profites-en. Clique ici pour découvrir mon Monde !

Je te souhaite de merveilleuses vacances d'été. Reposantes, ressourçantes, remplies de moments de bonheur avec ceux que tu aimes. Prendre le temps de s’arrêter, de respirer, de ne rien faire ! Un luxe, me diras-tu ? Mais c’est tellement important. La tendance est à vivre à 100 miles à l’heure, gaspiller notre énergie à des choses sans importances dans le fond et on oublie ce qui est primordial : bien choisir les gens qui partagent notre vie, honorer et écouter notre corps, s’émerveiller et être reconnaissant de ce qui nous entoure, de la beauté de la nature…. simplement être heureux d’être en vie !

Bonne semaine !